A escovação dentária é a maneira mais efetiva de remoção de placa bacteriana e dessa maneira é a melhor conduta para a prevenção de problemas odontológicos.

As doenças periodontais, cujo fator etiológico principal é a placa ( colônia de bactérias), são as principais responsáveis pelas perdas dentais em adultos e pode provocar alterações gengivais  como a gengivite em praticamente toda população onde a higiene oral não é adequada.

Falar em escovação pode parecer um assunto muito chato, mas vejo que é fundamental conversar sobre esse assunto, grande parte das pessoas nunca recebeu uma instrução adequada de escovação. Muitos não sabem como escovar ou, ouso dizer que, não lembram como escovam. Escovação dentária exige atenção e freqüência. A primeira conduta que tenho, no início de um tratamento, é a instrução de escovação. Se o paciente não sabe escovar, como vai manter o equilíbrio do pH bucal e como vai manter o meu tratamento em perfeito estado? Não adianta fazer uma linda restauração em resina e não escovar adequadamente, 1 semana depois inicia-se um processo de  infiltração, que começa pequena e termina em dor ( que vai originar em um tratamento de canal).

Existem muitas técnicas para escovar os dentes. Você só precisa se adequar a uma delas.

A que mais indico é a técnica de Bass (movimentos circulares) . Sempre oriento meus pacientes a deixar de escovar as duas arcadas ao mesmo tempo (quando cerramos os dentes e escovamos tudo de uma vez).  Pois bem,  procure escovar uma arcada e depois a outra. Substitua os movimentos de “vai e vém”, por movimentos circulares de grande amplitude, pois possibilita que massageie sua gengiva que , uma vez inflamada ( gengivite é o primeiro estágio), receberá estímulos para circulação sanguínea da região e com isso, em no máximo 21 dias, já terá gengivas sadias. Não aplique força, apenas faça uma agradável pressão, pois se forçar, vai machucar e se “pincelar” não vai limpar. Não deixe de usar o fio dental antes e este também não deve ser usado em movimentos de  “vai e vém”, ele deve ser colocado entre os dentes e “arrastado” para a direção contrária da gengiva. Se houver sangramentos freqüentes , procure o seu dentista rapidamente, pois ele pode fazer uma avaliação sobre a condição de saúde da sua gengiva.

Lembre-se que que a doença periodontal tem como principal fator, a higiene inadequada e uma vez instalada, se atingir seu grau mais avançado, não tem cura, apenas controle. Preserve  a saúde da sua gengiva, pois a sua saúde geral, começa pela boca!

 

Dra. Renata Sousa Silva

Clínica Vila Ré
Rua Pangauá, 277 – Vila Ré – São Paulo – SP
Telefone: 2957-4366

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